Pues el sabado 5 de marzo será la Noche del Luchador 12 , donde habra combates de kick-boxing y k1 , amaters, neo y profesionales .Vienen luchadores desde Mallorca, Cádiz,Cordoba , Malaga y provincia.

Curso realizado el sábado 20 de noviembre, por Ramón González , con la ayuda de su hija Erika , curso donde se quedaron muchas personas fuera por ser aforo limitado,  para poder trabajar bien todas las técnicas  , los asistentes salieron muy contentos y con las ideas más claras de lo que es la defensa […]

El 20 de noviembre tendrá lugar en nuestro gimnasio un curso de defensa personal dirigido a todos los públicos, donde Ramón Gónzalez será el encargado de dirigir el curso dandonos todos sus conocimientos enfocado a la defensa en la calle. Más información Ramón 657 91 47 81 Pitu 629 59 26 85 Plazas limitadas

Pues curso realizado en el club Nirvana del Rincón de la Victoria. Muy bien y muchos detalles técnicos que trabajar. Han venido Fernando, Samuel , Daniel, Cristian y el mua. Agradecer al organizador del curso club Nirvana dirigido por Regina Pacheco Padilla y Jose Satori . Y a Loren Javier por su gran labor en transmitirnos sus conocimientos técnicos […]

El sábado 17 se realizo curso de defensa personal para todos los niveles , impartido por Rámon Gónzalez, con la ayuda de su hija Erika, el curso fue muy ameno y los participantes en el curso , cogieron los conceptos básicos, de la defensa personal fuera de los gimnasios, son muchos detalles  que desconocemos, y […]

Aqui os dejo foto de nuestra camiseta del gimnasio en manga corta o tirantas, una por 6 euritos y dos por 10 euritos

Lunes 8 de marzo nuestro horario será de 8:30 a 15:30 y de 16:30 a 21:15 horas, en nuestra seccion de horarios tienes todos los cambios de clases y en nuestra APP.

Aqui os dejamos el diseño de nuestra sala de pesas , para un mejor entrenamiento , con más distancia e tre máquinas y una zona exclusiva para trabajar con manuernas con nuestros bancos. https://www.youtube.com/watch?v=58wZiWo91NI